🤔 C’est quoi ?
Les pratiques psychocorporelles sont des approches thérapeutiques qui intègrent à la fois le psychisme et le corps, considérant ce dernier comme essentiel au bien-être. Les émotions et expériences sont exprimées et stockées dans le corps, explorées à travers des techniques telles que la relaxation, la méditation pleine conscience, le yoga, et le Qi gong.
🫵🏽 Pour qui ?
Destiné à un groupe de femmes, l’atelier permet d’échanger sur des questionnements psychocorporels liés aux psychotraumatismes. Encadré par des professionnels, il accompagne les participantes dans la reconnexion à leur corps et l’expression de vécus complexes.
👤 Par qui ?
Avec l’expertise de Yannick Ponsot, psychologue clinicien, June Mascaron, psychomotricienne, et Leslie Tabourdeau, stagiaire psychologue Master 2.
👀 Dans quel but ?
Les pratiques psychocorporelles visent à rétablir, explorer et harmoniser le lien entre le corps et l’esprit. Elles libèrent les tensions physiques et émotionnelles, favorisent des changements positifs dans l’image de soi, le rapport à l’autre et au monde, offrant des bénéfices reconnus sur la santé globale et la résilience individuelle.
🔍 Quand ?
Du 19 Mars au 25 Juin 2024, chaque mardi de 18h à 20h.
💰Combien ?
Participation de 15€ par séance.
📍Où ?
29 Cours Alsace Lorraine, 33 000 Bordeaux.
🙋🏽♀️Infos et inscription :
Contactez-nous au 07 84 82 18 32 ou par e-mail à associationclinamen@gmail.com.